Cara Mengobati Batuk Berdahak Yang Berkepanjangan

Artikel ini saya mau membahas tentang Cara Mengobati Batuk Berdahak Yang Berkepanjangan. Boleh jadi informasi atau artikel ini dapat menjadi rujukan atau informasi yang bagus untuk Anda. Selamat membaca.

Batuk yang tidak segera sembuh dapat benar-benar membikin Anda sengsara, dan Anda tentu berharap meredakannya sesegera mungkin. Batuk adalah efek samping yang umum dari demam dan flu, melainkan batuk juga dapat disebabkan oleh alergi, asma, refluks asam, udara kering, rokok, dan malahan beberapa obat-obatan. Batuk dapat terasa benar-benar menyakitkan dan mengganggu, jadi cobalah mencontoh beberapa kiat berikut ini untuk mencoba menuntaskan batuk tersebut dengan kencang.

Batuk jarang mengindikasikan penyakit serius dan umumnya akan sembuh dalam waktu tiga minggu, sehingga tak memerlukan pengobatan. Keefektifan obat batuk juga belum terbukti sepenuhnya. Ramuan buatan sendiri seperti air madu dan lemon bisa menolong meringankan batuk ringan.

Tidak ada cara pesat untuk menyembuhkan batuk akibat infeksi virus. Batuk umumnya akan sembuh dengan sendirinya sesudah cara kekebalan tubuh memusnahkan virus. Tetapi terdapat sejumlah sistem untuk meredakan batuk yang dapat kita lakukan. Langkah-langkah sederhana hal yang demikian meliputi:

1. Mengkonsumsi air madu bercampur lemon.

Ini adalah ramuan paling sederhana dan murah yang dapat diterapkan untuk menangani batuk. Dengan melembapkan tenggorokan, madu bisa meringankan iritasi yang menyebabkan batuk. Tetapi, sebaiknya Anda tak memberi madu pada bayi di bawah umur satu tahun, sebab berisiko terkena botulisme (keracunan madu) pada bayi.

2. Minumlah teh akar licorice.

Teh akar licorice bisa menenangkan saluran nafas Anda, membantu meredakan radang, dan mengencerkan sputum. Untuk membuatnya, masukkan 2 sendok makan akar licorice kering dalam cangkir, dan tuangkan 250 ml air mendidih ke dalamnya. Seduh selama 10 hingga 15 menit. Minum dua kali sehari.

3. Jus Wortel

Beta-karoten yang terkandung di dalam wortel dikonversi menjadi vitamin A yang bisa meningkatkan tenaga tangkap mata, melindungi kulit dari terpaan sang mentari, dan bermacam penyakit kulit. Selain itu, wortel juga mengandung antioksidan yang menjaga tubuh dari radikal bebas.

4. Merica Hitam dan Madu

Lagi-lagi madu yang dikolaborasikan. Namun, kali ini dengan rempah masak yang sepertinya jarang dikonsumsi orang untuk mengobati batuk (mungkin belum mengtahuinya). Untuk itu, Anda bisa langsung mencoba khasiat merica hitam kecuali menstimulus peredaran lendir, ialah menyembuhkan batuk.

5. Cobalah kunyit.

Kunyit ialah obat batuk tradisional yang dikenal tepat sasaran untuk menyelesaikan batuk pada banyak orang. Cobalah mencampurkan satu sendok teh kunyit ke dalam gelas berisi susu hangat. Kamu juga bisa mencoba campuran kunyit bubuk dan satu sendok teh madu untuk mengobati batuk kering. Untuk membikin teh kunyit, masukkan 1 sendok makan kunyit bubuk ke dalam 4 cangkir air mendidih. Biarkan, kemudian saring. Campurkan dengan lemon dan madu untuk memperkuat efeknya dalam meredakan batuk.

6. Larutkan pepermin dan jahe dalam sari lemon.

Jahe menolong mengencerkan sputum. Baik jahe dan pepermin dapat menekan iritasi di komponen belakang tenggorokan Anda uang memicu batuk. Tambahkan madu ke dalam campuran ini untuk membuatnya kian tepat sasaran.

7. Sup Hangat

Sup ayam hangat bisa menjadi santapan enak sekalian berkhasiat meredakan flu yang disertai batuk. Uap dari sup yang masuk ke saluran pernapasan bisa mengurangi flu (menyelesaikan hidung tersumbat). Bicara tepat sasaran dan tidaknya mungkin tak ada jawabannya, melainkan hal ini terbukti membantu.

Itulah beberapa cara yang bisa Anda lakukan sesuai yang Anda harapkan yaitu seperti judul artikel ini: Cara Mengobati Batuk Berdahak Yang Berkepanjangan. Baca juga artikel lain dibawah ini.

, ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *