Cara Mengatasi Batuk Bronkitis Secara Alami

Artikel ini saya akan ulas mengenai Cara Mengatasi Batuk Bronkitis Secara Alami. Mungkin informasi atau artikel ini bisa menjadi rujukan atau informasi yang bagus untuk Kamu. Selamat membaca.

Batuk yang tidak kunjung sembuh bisa benar-benar membuat Kamu sengsara, dan Kamu tentu mau meredakannya sesegera mungkin. Batuk merupakan efek samping yang lazim dari demam dan flu, namun batuk juga dapat disebabkan oleh alergi, asma, refluks asam, udara kering, rokok, dan malahan beberapa obat-obatan. Batuk bisa terasa sungguh-sungguh menyakitkan dan mengganggu, jadi cobalah meniru beberapa kiat berikut ini untuk mencoba mengatasi batuk tersebut dengan pesat.

Batuk jarang mengindikasikan penyakit serius dan lazimnya akan sembuh dalam waktu tiga pekan, sehingga tak memerlukan pengobatan. Keefektifan obat batuk juga belum terbukti sepenuhnya. Ramuan buatan sendiri seperti air madu dan lemon bisa menolong meringankan batuk ringan.

Tak ada metode kencang untuk menyembuhkan batuk imbas infeksi virus. Batuk biasanya akan sembuh dengan sendirinya sesudah metode kekebalan tubuh membinasakan virus. Tetapi terdapat sejumlah cara untuk meredakan batuk yang dapat kita lakukan. Langkah-langkah simpel tersebut mencakup:

1. Mengonsumsi air madu bercampur lemon.

Ini yakni ramuan paling sederhana dan murah yang dapat diterapkan untuk menangani batuk. Dengan melembapkan tenggorokan, madu bisa meringankan iritasi yang menyebabkan batuk. Tetapi, sebaiknya Anda tidak memberi madu pada bayi di bawah umur satu tahun, karena berisiko terkena botulisme (keracunan madu) pada bayi.

2. Minumlah teh akar licorice.

Teh akar licorice dapat menenangkan saluran napas Anda, menolong meredakan radang, dan mengencerkan dahak. Untuk membuatnya, masukkan 2 sendok makan akar licorice kering dalam cangkir, dan tuangkan 250 ml air mendidih ke dalamnya. Seduh selama 10 sampai 15 menit. Minum dua kali sehari.

3. Jus Wortel

Beta-karoten yang terkandung di dalam wortel dikonversi menjadi vitamin A yang bisa meningkatkan tenaga tangkap mata, melindungi kulit dari terpaan sang mentari, dan bermacam-macam penyakit kulit. Selain itu, wortel juga mengandung antioksidan yang menjaga tubuh dari radikal bebas.

4. Merica Hitam dan Madu

Lagi-lagi madu yang dikolaborasikan. Melainkan, kali ini dengan rempah masak yang sepertinya jarang dikonsumsi orang untuk mengobati batuk (mungkin belum mengtahuinya). Untuk itu, Anda dapat langsung mencoba khasiat merica hitam selain menstimulus peredaran lendir, adalah menyembuhkan batuk.

5. Cobalah kunyit.

Kunyit merupakan obat batuk tradisional yang diketahui tepat sasaran untuk menyelesaikan batuk pada banyak orang. Cobalah mencampurkan satu sendok teh kunyit ke dalam gelas berisi susu hangat. Anda juga dapat mencoba campuran kunyit bubuk dan satu sendok teh madu untuk mengobati batuk kering. Untuk membikin teh kunyit, masukkan 1 sendok makan kunyit bubuk ke dalam 4 cangkir air mendidih. Biarkan, kemudian saring. Campurkan dengan lemon dan madu untuk memperkuat efeknya dalam meredakan batuk.

6. Larutkan pepermin dan jahe dalam sari lemon.

Jahe menolong mengencerkan dahak. Baik jahe dan pepermin bisa menekan iritasi di bagian belakang tenggorokan Anda uang memicu batuk. Tambahkan madu ke dalam campuran ini untuk membuatnya semakin efektif.

7. Sup Hangat

Sup ayam hangat dapat menjadi santapan enak sekaligus berguna meredakan flu yang disertai batuk. Uap dari sup yang masuk ke saluran pernapasan bisa mengurangi flu (menyelesaikan hidung tersumbat). Bicara efektif dan tidaknya mungkin tidak ada jawabannya, melainkan hal ini terbukti membantu.

Itulah beberapa tips yang bisa Anda lakukan sesuai yang Anda harapkan yaitu seperti judul artikel ini: Cara Mengatasi Batuk Bronkitis Secara Alami. Baca juga artikel lain dibawah ini.

Recommended For You

About the Author: wongganteng

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.