Cara Alami Untuk Mengatasi Batuk Kering

Kali ini saya mau membahas mengenai Cara Alami Untuk Mengatasi Batuk Kering. Boleh jadi informasi atau artikel ini mampu menjadi rujukan atau informasi yang bagus untuk Kamu. Selamat membaca.

Batuk yang tak kunjung sembuh dapat benar-benar membuat Anda sengsara, dan Kamu tentu berkeinginan meredakannya sesegera mungkin. Batuk yakni efek samping yang biasa dari demam dan flu, melainkan batuk juga bisa disebabkan oleh alergi, asma, refluks asam, udara kering, rokok, dan bahkan beberapa obat-obatan. Batuk bisa terasa sangat menyakitkan dan mengganggu, jadi cobalah mengikuti beberapa tips berikut ini untuk mencoba menyelesaikan batuk tersebut dengan kencang.

Batuk jarang mengindikasikan penyakit serius dan biasanya akan sembuh dalam waktu tiga minggu, sehingga tak membutuhkan pengobatan. Keefektifan obat batuk juga belum terbukti sepenuhnya. Ramuan buatan sendiri seperti air madu dan lemon dapat membantu meringankan batuk ringan.

Tidak ada sistem cepat untuk menyembuhkan batuk akibat infeksi virus. Batuk umumnya akan sembuh dengan sendirinya setelah sistem kekebalan tubuh membinasakan virus. Namun terdapat sejumlah sistem untuk meredakan batuk yang bisa kita lakukan. Langkah-langkah sederhana tersebut meliputi:

1. Mengkonsumsi air madu bercampur lemon.

Ini ialah ramuan paling sederhana dan murah yang dapat diaplikasikan untuk menangani batuk. Dengan melembapkan tenggorokan, madu dapat meringankan iritasi yang menyebabkan batuk. Namun, sebaiknya Kamu tak memberi madu pada bayi di bawah usia satu tahun, sebab berisiko terkena botulisme (keracunan madu) pada bayi.

2. Minumlah teh akar licorice.

Teh akar licorice bisa menenangkan saluran nafas Kamu, menolong meredakan radang, dan mengencerkan sputum. Untuk membuatnya, masukkan 2 sendok makan akar licorice kering dalam cangkir, dan tuangkan 250 ml air mendidih ke dalamnya. Seduh selama 10 sampai 15 menit. Minum dua kali sehari.

3. Jus Wortel

Beta-karoten yang terkandung di dalam wortel dikonversi menjadi vitamin A yang dapat meningkatkan kekuatan tangkap mata, melindungi kulit dari terpaan sang mentari, dan beraneka penyakit kulit. Kecuali itu, wortel juga mengandung antioksidan yang menjaga tubuh dari radikal bebas.

4. Merica Hitam dan Madu

Lagi-lagi madu yang dikolaborasikan. Tapi, kali ini dengan rempah masak yang sepertinya jarang dikonsumsi orang untuk mengobati batuk (mungkin belum mengtahuinya). Untuk itu, Anda dapat segera mencoba khasiat merica hitam kecuali merangsang peredaran lendir, yaitu menyembuhkan batuk.

5. Cobalah kunyit.

Kunyit yakni obat batuk tradisional yang dikenal tepat sasaran untuk mengatasi batuk pada banyak orang. Cobalah mencampurkan satu sendok teh kunyit ke dalam gelas berisi susu hangat. Kamu juga dapat mencoba campuran kunyit bubuk dan satu sendok teh madu untuk mengobati batuk kering. Untuk membuat teh kunyit, masukkan 1 sendok makan kunyit bubuk ke dalam 4 cangkir air mendidih. Biarkan, kemudian saring. Campurkan dengan lemon dan madu untuk memperkuat efeknya dalam meredakan batuk.

6. Larutkan pepermin dan jahe dalam sari lemon.

Jahe membantu mengencerkan sputum. Baik jahe dan pepermin bisa menekan iritasi di bagian belakang tenggorokan Kamu uang memicu batuk. Tambahkan madu ke dalam campuran ini untuk membuatnya kian tepat sasaran.

7. Sup Hangat

Sup ayam hangat dapat menjadi santapan sedap sekalian bermanfaat meredakan flu yang disertai batuk. Uap dari sup yang masuk ke saluran pernafasan dapat mengurangi flu (mengatasi hidung tersumbat). Bicara tepat sasaran dan tidaknya mungkin tak ada jawabannya, tapi hal ini rupanya membantu.

Itulah beberapa cara yang bisa kamu lakukan sesuai yang Anda harapkan yaitu seperti judul artikel ini: Cara Alami Untuk Mengatasi Batuk Kering. Baca juga artikel lain dibawah ini.

Recommended For You

About the Author: wongganteng

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.